Адрес:

г. Санкт-Петербург

Телефон:

Заказать бесплатный звонок

(Менеджер перезвонит Вам в рабочий день,
с 8-00 до 16-00 по московскому времени)

Отправить заявку

Товары в корзине

Показать/скрыть фильтры
Сортировать по:
  • Цена от
  • доруб.
Фитнес

Существует пять групп, на которые можно разбить фитнес-упражнения. Они делятся по принципу развития физических качеств:

  • Силовые программы – в них входят различные упражнения на укрепление мышц туловища. Они выполняются при помощи веса собственного тела или дополнительных приспособлений, таких как тренажёры, утяжелители, аксессуары в залах групповых занятий.
  • Кардио-программы – используется для улучшения сердечной деятельности и кровообращения. Они развивают аэробную выносливость, в них входят бег, ходьба, аэробика, езда на велосипеде, танцы, некоторые виды единоборств, интервальные тренировки и плавание.
  • Программы на развитие гибкости – сюда входят различные упражнения, направленные на растяжение мышц.
  • Программы на развитие баланса, координации движений и баланса.
  • Программы на развитие взрывных и скоростных качеств – сюда входят плиометрические упражнения и игры с мячом. Выполняются они обычно быстро, но в течение непродолжительного времени. При этом развиваются качества, необходимые для выполнения реальных жизненных задач: например, ходьбы по скользкой дороге, катания на коньках или роликах или прогулок по усложнённому маршруту.
Всего страниц: 5
Вид каталога:
Новинка
Код: UNISS Cushion-2
Валик для йоги UNISS изготовлен из приятного на ощупь мягкого текстиля и наполнен гречишной шелухой. Его можно применять при терапевтических занятиях, или в обычной практике. Он обеспечит твердую и ровную поддержку, при этом принимае...
Новинка
Подушка под поясницу UNISS
Код: UNISS lower back
Подушка под поясницу UNISS поможет расслабить мышцы спины и поясницы, разгрузить позвоночник, уменьшить ударную нагрузку на поясницу. Она подойдёт для занятий йогой, японской гимнастикой или релаксации. Изготовлена из приятного на ощ...
Новинка
Compact Kettlebell RockyJam
Код: FitVest-15
Жилет утяжелитель серии FitVest Наш жилет утяжелитель - это эффективный спортивный снаряд, который сделает тренировку более сложной. Жилеты увеличивают вес атлета и, таким образом, создают дополнительное сопротивление в таких упражнени...
Новинка
UNISS weight
Код: UNISS WW-1
Гантели-утяжелители UNISS (цена указана за пару) предназначены для выполнения упражнений с отягощениями, для усиленного сжигания жира, развития мышц, отвечающих за ударные действия, для повышения скоростно-силовых качеств, для роста специ...
Новинка
Код: UNISS H-0,65
Утяжелители для рук и ног UNISS -  это мягкие манжеты весом 0,65/1,0 кг каждый.  Снаружи они выполнены из приятного к телу, мягкого материала, внутри усиление из плотного, износостойкого материала,  который препятствуе...
Хит!
UNISS Heavy
Код: UNISS H-3
UNISS Heavy – утяжелители для рук и ног, широкие манжеты весом 1,5 кг каждый, с внешней стороны которых в специальных кармашках закреплены легко вытаскивающиеся при необходимости металлические грузы. За счёт этого вес утяжелител...
Хит!
UNISS Heavy
Код: UNISS H-4,6
UNISS Heavy – утяжелители для рук и ног, широкие манжеты весом 2,3 кг каждый, с внешней стороны которых в специальных кармашках закреплены легко вытаскивающиеся при необходимости металлические грузы. За счёт этого вес утяжелител...
UNISS weight belt
Код: UNISS weight belt-2,2
UNISS weight belt – это пояс-утяжелитель. Рекомендуется для гимнастики, акробатики, синхронного плавания. Фиксация пояса по талии происходит за счёт плотной, эластичной резинки и липучки. Вес пояса можно регулировать с шагом 900 гр. для в...
UNISS cuff
Код: UNISS cuff
Манжет на руку или на ногу UNISS позволяет сделать тренировки более эффективными.  Его возможно использовать для тренировок в домашних условиях, в спортивном зале, на улице и в парке. При его использовании задействованы вс...
Съёмные ручки для MedBall UNISS
Код: UNISS ExP
Эспандер со сменными жгутами UNISS - это тренажер, состоящий из двух манжет на руку или на ногу и трех силиконовых жгутов разного сопротивления, при помощи которых регулируется нагрузка. Фиксация манжета происходит за счёт круго...
UNISS Balance
Код: UNISS Balance-2
UNISS Balance - балансировочная доска от российской компании «UNISS» станет незаменимым оборудованием в спортивных тренировках, поможет Вам достичь максимального эффекта и вернуть тонус даже тем мышцам, которые не принимают учас...
Новинка
Коврик для йоги UNISS
Код: UNISS-YogaMat-02
Выбирая коврик для йоги профессионалы часто рекомендуют придерживаться правила "трех не". Хороший коврик должен не скользить, не тянуться, не привлекать внимания. В разработке Коврика для Йоги UNISS мы учли эти важные моменты. ...
Новинка
Коврик для фитнеса UNISS
Код: UNISS-FitMat-135
При создании Коврика для фитнеса UNISS мы учитывали два основных момента, сделать ваши занятия спортом максимально комфортными и безопасными.  Фитнес коврик сшит из спортивного кожзама - материал обеспечивает хорошее сцепл...
Новинка
Мат гимнастический UNISS
Код: UNISS Mat-gym
Мат гимнастический UNISS сделает занятия спортом безопасными и комфортными.  До минимума снизит риск получения травм. Мат UNISS можно использовать для занятий гимнастикой, фитнесом и аэробикой. Он найдет свое применение в залах,...
Новинка
Мат гимнастический UNISS 140*100*10 см
Код: UNISS Mat-gym-2
Мат гимнастический UNISS 140*100*10 см сделает занятия спортом безопасными и комфортными,  до минимума снизит риск получения травм. Мат UNISS можно использовать для занятий гимнастикой, фитнесом и аэробикой. Он найдет свое приме...
Всего страниц: 5